Kitobdan iqtiboslar Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

если вы обратитесь внутрь и выполните действие, выходящее за пределы всех измерений материального, – это крийя. Карма – это процесс, который вас связывает. Крийя – это процесс, который вас освобождает. Самым значительным аспектом йоги всегда будет действие за пределами физических измерений энергии.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Anna Novikovaiqtibos olmoqda4 yil oldin

Ответственность – это свобода, пассивность – это рабство.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алсу Сiqtibos olmoqda1 oy oldin

Вы можете попробовать выполнять одну простую практику. Приоткройте кран в ванной таким образом, чтобы из него падало пять-десять капель в минуту. Посмотрите, сможете ли вы наблюдать каждую каплю – как она формируется, как падает, как расплющивается или разбрызгивается по твердой поверхности. Делайте это по пятнадцать-двадцать минут в день. Вы постепенно осознаете многие вещи вокруг и внутри себя, о которых сейчас совершенно не подозреваете. Погрузите

Fikr bildirish

Алсу Сiqtibos olmoqda1 oy oldin

Сядьте в любую удобную позу с прямым позвоночником; если необходимо, можно опираться на спинку стула или кресла. Сидите неподвижно. Постепенно успокойте свое внимание. Делайте это по пять – семь минут в день. Вы заметите, что ваше дыхание замедлится. Человек, как правило, совершает от двенадцати до пятнадцати вдохов или выдохов в минуту. Если это число снизится до двенадцати, вы познакомитесь с атмосферой Земли (то есть станете метеорологически чувствительными). Если оно уменьшится до девяти, вы узнаете языки других существ на планете. Если оно уменьшится до шести, вы узнаете сам язык Земли. Сурья

Fikr bildirish

Алсу Сiqtibos olmoqda1 oy oldin

Посидите несколько минут перед растением или деревом. Напомните себе, что вы вдыхаете то, что выдыхает дерево, и оно вдыхает то, что выдыхаете вы. Хотя это еще незнакомо вам на уровне опыта, установите психологическую связь с растением. Можно повторить это несколько раз в день. Через пару дней вы начнете устанавливать новые связи со всем вокруг, не только с деревом. Прислушаться

Fikr bildirish

Алсу Сiqtibos olmoqda1 oy oldin

катализатором опыта могут быть внешние обстоятельства, но источник – внутри. Поэтому глупо пытаться получить радость извне. Используйте внешние стимулы, но любое чувство рождается внутри вас

Fikr bildirish

Александр З.iqtibos olmoqda3 oy oldin

Карма – это процесс, который вас связывает.

Fikr bildirish

Татьяна Матисоваiqtibos olmoqda1 yil oldin

Ответственность – это свобода, пассивность – это рабство.

Fikr bildirish

Татьяна Матисоваiqtibos olmoqda1 yil oldin

Но помните, что для того, чтобы с вами случались хорошие вещи, нужно совершать правильные действия. Сад не зацветет, если вы не будете его поливать.

Fikr bildirish

Татьяна Матисоваiqtibos olmoqda1 yil oldin

Не ищите выход из страданий, выход существует только у вас внутри.

Fikr bildirish