kitobidan iqtiboslar Саммари книги «Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания»

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar48 Oʻqiyapti295

Анастасия Межуеваiqtibos olmoqda2 oy oldin

Стремитесь к прогрессу и ставьте перед собой реалистичные цели. Идеально не бывает, но вы всегда сможете сегодня сделать чуть больше, чем вчера, если будете составлять свои планы по принципу «от простого к сложному».

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

вдохновляя других своим примером, вы приобретаете некоторую власть над окружающим миром.

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

Что касается цельности, то именно это качество личности вы приобретаете в процессе непрерывной работы над собой. Чтобы развить в себе это качество, вам нужно: • Определить свою миссию. Большая цель будет напоминать вам, ради чего вы стараетесь и в чем смысл вашей жизни. • Не оставлять без внимания небольшие достижения. Если вы хвалите себя за приобретение полезной привычки вовремя убираться или каждый день немного учить иностранный язык, это поможет вам не потерять мотивацию. • Быть честным с самим собой. Если что-то идет не так и у вас не получается следовать намеченному плану, честно ответьте себе на вопрос, почему так происходит, и разберитесь, не избегаете ли вы чего-то подсознательно

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

необходимо не только достичь этой цели, но и остаться человеком, способным «властвовать собой». В этом вам помогут бдительность, выбор и цельность.

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

шесть ключей самореализации, помогающих взять происходящее с вами под контроль: • Ответственность за себя. При необходимости вы готовы измениться и что-то исправить в себе, но при этом отдаете себе отчет в том, что не можете и не должны контролировать действия тех, кто вас окружает. • Сострадание к себе. Вы стремитесь к тому, чтобы достичь чувства безопасности и защищенности. Зная о своих недостатках, вы не занимаетесь постоянной самокритикой и сравнением себя с другими. • Самодостаточность.

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

Как и любой навык, любовь к себе требует практики и дисциплинированности, поэтому не забывайте регулярно напоминать себе о том, что вы любимы – и тогда объект вашей любви всегда будет рядом с вами!

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

Многим людям с заниженной самооценкой не нравится их внешность, однако, чтобы полюбить себя, нужно внимательно относиться к своему здоровью и быть благодарным телу за то, что оно верно вам служит.

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

«Полюбить себя» – сказать гораздо проще, чем сделать! Даже произнося «Я люблю себя», многие ощущают некоторый дискомфорт. Не стоит пугаться такой реакции, это говорит не о том, что у вас никогда не получится, а о том, что отношения с собой, как и всякие полноценные отношения, требуют внимания и времени.

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

Главная проблема адептов вечной любви в том, что они не могут принять ценность себя не как части отношений, и поэтому «возлюбить ближнего своего» у них тоже не получается – невозможно испытать это чувство по отношению к окружающим, если не знаешь, как любить самого себя.

Fikr bildirish

Айдана Ержановаiqtibos olmoqda8 oy oldin

Режим влюбленного напрямую связан с заниженной самооценкой и зачастую сочетается с тревожным типом привязанности, в рамках логики которого влюбленные ценят отношения превыше всего остального, растворяясь в них, и смертельно боятся одиночества. Парадоксально, что при этом они могут изводить партнера ревностью и придирками, подсознательно преследуя цель доказать себе, что они недостойны быть любимыми

Fikr bildirish