Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
Ольга Низаева

Ирина К.
Ирина К.iqtibos olmoqda10 oy oldin
Эти нормальные живые люди знают свои особенности, принимают свою неидеальность и могут слышать себя, а не тренды. Даже если то, что они слышат в себе, порой им не нравится. И какими бы сложными ни были их переживания, они видят жизнь, наслаждаются ею, не избегая, а проживая сложный опыт. Понимая, что трудности будут всегда. В этом и есть красота жизни и настоящая свобода: позволить себе быть живым.
14 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Дарья Сашнёва
Дарья Сашнёваiqtibos olmoqda9 oy oldin
Я говорю про два базовых компонента, которые помогают жить и чувствовать себя лучше, — это любовь к себе и опора на себя.
13 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Дарья Сашнёва
Дарья Сашнёваiqtibos olmoqda9 oy oldin
Жизнь не гарантирует нам прямой дороги, усеянной розами. Но есть то, что помогает нам выдерживать сложности и идти дальше, менять жизнь к лучшему или восстанавливаться после трудностей. Конечно, большой поддержкой и опорой в жизни могут стать семья и близкие, друзья или любимая работа, но мне кажется, что не менее, а может быть и более важные вещи, которые помогают сохранить устойчивость, на самом деле спрятаны у нас внутри.
9 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алина Жарехина
Алина Жарехинаiqtibos olmoqda9 oy oldin
Иногда любовь к себе — это купить себе химозный сладкий рулет. А иногда любовь к себе — не купить себе химозный сладкий рулет
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
AllaShanti
AllaShantiiqtibos olmoqda10 oy oldin
Ощущая себя песчинкой в море происходящих событий, мы часто думаем, что есть какой-то рецепт, как жить легче, доступный остальным, но не нам. Вот проработаю себя полностью — и все станет проще, жизнь наладится, я не буду бояться и тревожиться… Психолог Ольга Низаева предлагает теплое и дружеское напоминание: правда в том, что сложно всем, и это нормально. Просто есть вещи, которые помогают через эти сложности проходить, не останавливаясь перед ними.
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Полина Лобачева
Полина Лобачеваiqtibos olmoqda8 oy oldin
Выдерживать путь — это уметь отказывать себе в сиюминутных удовольствиях ради чего-то большего, но без насилия над собой и без критики, а напоминая себе о смысле этого большего.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ирина Вылугина
Ирина Вылугинаiqtibos olmoqda8 oy oldin
Если вам захочется критиковать себя, попробуйте опираться на фразу, которая помогла мне в свое время. Она очень простая и целительная: «У меня так». Может быть, кто-то реагирует на злость более спокойно или не боится говорить, что думает. Кто-то более целеустремленный. Кто-то следует своему пути, не боясь и не петляя извилистыми тропами. У них свое прошлое и свои особенности. «А у меня так. Может быть, когда-нибудь станет иначе, но сейчас это я». У вас есть на то свои причины, и если вы захотите поменять свои реакции, то сможете это сделать. Но сначала — исследовать себя.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
марина Ф.
марина Ф.iqtibos olmoqda7 oy oldin
К сожалению (или к счастью, но уж как есть), те решения, которые ведут к переменам в жизни, чаще всего сопряжены с риском, страхом, сомнениями, отсутствием гарантий и сложными эмоциями
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ирина Селедкова
Ирина Селедковаiqtibos olmoqda8 oy oldin
Насколько бы ни был для вас важен, полон смысла и прекрасен результат, к которому вы стремитесь, на пути к нему всегда будут неудачи, сомнения, потеря мотивации, снижение интереса, желание бросить и страх, что не получится. Это нормально — бояться и сомневаться.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ирина
Иринаiqtibos olmoqda8 oy oldin
На самом деле же принятие — это согласие с тем, что сейчас у меня так.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish