Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

Kitobdan iqtiboslar  Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше
muallif Полина Чайкина

Наталья К.
Наталья К.iqtibos olmoqda4 hafta oldin
Пока ты живешь в жизни, на которую согласился, в режиме ожидания, ты фоново раздражен и разочарован. Разочарование — цена за то, что однажды ты побоялся назвать для себя вещи своими именами и пуститься вслед за своей целью. Жизнь — это то, на что ты решился.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ксения К.
Ксения К.iqtibos olmoqda1 yil oldin
Когда ты злишься, ты ничего не меняешь. Ты просто создаешь себе жизнь в недовольстве и раздражении. Ничего более не происходит. Ты просто убиваешь себя об реальность. Твое бессознательное пытается предложить другому роль твоего личного слуги, раба, который должен прислуживать твоим ожиданиям, сложенным из крохотной карты Вселенной. Но — нет. Ну а как тогда, если не злиться? Когда опоздал сотрудник, когда ошибки в отчете, когда муж забыл о годовщине, когда ребенок подрался в школе, когда автомобиль окатил водой из лужи, когда вскрылись махинации бухгалтера. Тормознуть реакцию на подлете. Оставить себе спокойствие.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ксения К.
Ксения К.iqtibos olmoqda1 yil oldin
Повторяй про себя: Даже если эти люди важны для меня, Я все равно для себя важнее.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Свеллана Е.
Свеллана Е.iqtibos olmoqda3 kun oldin
Помогать другому в его задачах и сложных ситуациях: словом, делом, усилием, временем, советом, деньгами, контактами, вещами, эмоциями, знаниями. Помогать безвозмездно, не ожидая «взамена», просто потому что выбираешь быть таким человеком, делать на максимум, формировать лучшее что можешь, здесь и сейчас. Никогда не пытайся просчитать, откуда и что тебе придет в ответ на твою отдачу. Это невозможно. Простой чувствуй и знай, что баланс существует.
Fikr bildirish
Свеллана Е.
Свеллана Е.iqtibos olmoqda3 kun oldin
Отдайте, не рассчитывая на возврат, отдайте, потому что ваше сердце толкает вас на это, отдайте, потому что это доставляет вам радость, — и вы окажетесь в струе самой жизни. Дж. Витале
Fikr bildirish
Свеллана Е.
Свеллана Е.iqtibos olmoqda1 hafta oldin
Если вы недовольны какой-то областью жизни, и при этом у вас нет серьезных физических ограничений, которые бы мешали делать действия, то с вероятностью 100% причина этого — страхи. Часто скрытые, проваленные в бессознательное, неосознаваемые, которые управляют вашим поведением, пока вы отвлекаетесь на что-то другое
Fikr bildirish
Свеллана Е.
Свеллана Е.iqtibos olmoqda1 hafta oldin
По мере восстановления сил и выхода из депрессии я буду все больше помогать окружающим людям — тем, кто нуждается в моей поддержке и моем опыте.
Fikr bildirish
Свеллана Е.
Свеллана Е.iqtibos olmoqda1 hafta oldin
Я не избегаю людей, я учусь им доверять, уважать себя и их и выстраивать отношения взаимобезопасным и взаимополезным образом. Я получаю удовольствие от общения с участниками группы и с другими людьми. Самоизоляция — признак возобновления заболевания.
Fikr bildirish
Свеллана Е.
Свеллана Е.iqtibos olmoqda1 hafta oldin
Я стремлюсь быть бодрым и подтянутым, вести здоровый образ жизни. Прогулки и занятия спортом, правильное питание не только нормализуют физическое самочувствие, но и возвращают ясность мыслей, уверенность в себе и повышают самооценку.
Fikr bildirish
Свеллана Е.
Свеллана Е.iqtibos olmoqda1 hafta oldin
Я прохожу процесс покаяния: грехи надо признавать, долги отдавать, ошибки исправлять. Я понимаю, что за несколько встреч и месяцев невозможно исправить то, что разрушалось в течение длительного времени, и запасаюсь терпением
Fikr bildirish