Kitobdan iqtiboslar Любовь без потерь: как избежать ошибок в бракеmuallif Марина Царан
А ещё люди могут не озвучивать своих чувств, так как ошибочно предполагают, что близкие должны предугадывать их желания. Но на самом деле человек не изобрёл миелофон (вымышленный прибор, устройство для чтения мыслей в произведениях Кира Булычёва и их экранизациях), с помощью которого можно читать чужие мысли. По этой причине, если хотите быть понятыми, лучше научиться преобразовывать свои
Мораль притчи такова. Мы формируем жизнь своим образом мышления. Возьмите за правило: о себе и для себя — только хорошее! Древо, исполняющее наши желания, — это и есть сама жизнь. Рано или поздно наши желания, мысли материализуются, и вам нужно понять — материализация желаний будет лишь тогда, когда будут приложены усилия, чтобы поднять своё желание «хочу» из своей внутренней реальности и озвучить его вслух!
Практика
Если нет, заинтересовать партнёра (шу), заинтриговать, найти другие подходы.
— Искать варианты, пока не найдёте.
Конечно же, предлагаю средней сложности упражнение (создала его психолог Ольга Фоминых).
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ПАРЕ (УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПАР)
С помощью данного упражнения через метафору можно попытаться взглянуть на то, как распределяется ответственность в вашей паре.
— шаг. Договоритесь вместе с партнёром, о какой конкретно ответственности пойдёт речь в вашем случае. Например, ответственность за романтическую составляющую ваших отношений. Или ответственность за бытовые обязанности по дому. Или ответственность за планирование совместного путешествия.
— шаг. Каждый партнёр на отдельном листе пишет, с каким предметом ассоциируется «ответственность за…». И что вы делаете в вашей паре с этим
так», «Я беру на себя то, а ты — это». Договорённости могут быть изменены или дополнены в любой момент. Главное условие: оба партнёра пришли к согласию и разделили ответственность. Надеюсь, я описала всё просто и доступно.
И ещё хочу вам предложить упражнение, если вы часто задаётесь вопросом об ответственности: кто кому что должен или не должен… Рекомендую взять лист и ручку (это лучший способ задействовать все сферы соприкосновения) или просто поразмышлять (это проще). Ответьте на вопросы ниже. И помните: ответственность за себя остаётся себе!
игаемся дальше. Так как супруги проживают вместе, ответственность за бытовую сторону жизни лежит на обоих. Квартплата, уборка, уход за детьми и питомцами, покупка продуктов, готовка и ремонт — поле ответственности двух взрослых дееспособных людей. Здесь также имеет место делегирование и договорённости, но не саботаж и не снятие с себя ответственности!
Современная, физически комфортная жизнь инициирует в нас поиск душевного комфорта на работе и в семье.
Но строить отношения мы пока не знаем как или совсем не умеем: предыдущие поколения не научили нас. В одном случае мы ждём от партнёра, что он целиком и полностью возьмёт на себя определённую сферу отношений, в другом — берём на себя излишнюю ответственность за то, что происходит с обоими партнёрами.
Сегодня я ставлю две пограничные опоры на поле ответственности! Я намеренно использую метафору с пограничными опорами. Важным условием для разделения ответственности в браке является наличие личных границ. Когда у вас нет постоянного (ой) партнёра (ши), с границами всё просто: вы живёте для себя без оглядки на кого-то. Но как личные границы выглядят в отношениях, когда вы являетесь частью общего процесса? В любых решениях, которые касаются взрослых людей в паре, участвуют двое. Будь то планирование семейного отдыха, смена места жительства или распределение семей
, согласуясь с принятыми решениями.
Мы очень мало внимания уделяем построению отношений и ответственности в них. Для этого существуют свои причины. Жизнь на протяжении веков была больше направлена на выживание и борьбу, чем на комфорт и личное пространство. Сферы влияния были поделены с учётом гендерных ролей. За борщ отвечает женщина, а за денежку — мужчина. За детей — женщина, а за безопасность семьи — мужчина. Отношения строит женщина, а дом —
от своего мужчины заботы, уверенности, силы, уважения, щедрости и т. д., но, если взять эти все качества и применить к мальчику, вы увидите, что изначально у него не будет таких качеств. Мальчику нужно научиться всем этим качествам. Чтобы быть сильным — он должен преодолеть слабость, чтобы стать щедрым — жадность, чтобы стать ответственным — лень, чтобы стать решительным — должен пройти долгий путь и научиться многим вещам и т. д. Просто так такие качества не взять: в природе мужчины таких нет. Поэтому мужчина и учится этим качествам, преодолевая шаг за шагом все преграды, соответственно, приобретая навыки, понимание того, чего он хочет достичь.
А если «разобрать» женщину, то за что мужчина ценит её, за какие качества? За красоту, доброту, мягкость, женственность, гибкость, терпение и т. д. — эти все качества в женщине заложены природой, всё есть, это не приобретается в течение жизни, в отличие от мужчины. Некоторые женщины говорят, что у них нет некоторых качеств, например, женственности. Ес
Сейчас разговор пойдёт о семье, об ответственности в ней, о том, кому какая ответственность достаётся. Как думаете (возможно, кто-то ещё не задумывался над этим), от природы ответственность дана мужчине или женщине?
Женщине — от природы, ведь она и куколок качает с детства, заботится об уюте в домике, который сделала сама или ей купили для игрушек. Забота, ответственность — всё это заложено изначально в природе девочки. Женщина сразу всё понимает, сопровождает действиями свою ответственность. И это ей, как женщине, нравится. Найдите ту женщину, которой бы не нравился уют и его желание нужно было прививать! Всем женщинам нравится уют, и они могут создавать атмосферу комфорта вокруг себя.
А вот у противоположного пола, у наших мужчин, всё иначе. Ответственность хоть и считается мужским качеством, но совсем не заложена природой. Для мужчин это качество приобретённое (это же касается всех мужских качеств).
Вот, например, женщина хочет
· Какие чувства, мысли вы в себе обнаруживали, когда возвращались к своему рисунку?
· Понимали ли вы замысел друг друга? Спокойно вместе осмыслите ваше рисование. Уверена, вы узнаете много нового друг о друге.
Если возникнут вопросы или глубже захочется исследовать себя лично или же вас с партнёром, можно обратиться ко мне за консультацией.
Skype: afinamarina1;
ВКонтакте: vk.com/afinamarina; Whatsapp: +38 068 21 788 62.
2.7. Разделение ответственности
Супружество — это соглашение,
условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются заново. Б. Бардо
Люди продолжают работать над отношениями, даже когда уже поженились и в семье появились дети. Сами по себе отношения не становятся хорошими. Ответственность обоих супругов является основополагающим моментом в формировании семьи.