Мы – вы и я – бесконечно сильнее, чем реализовались до сих пор. На этом и нужно сосредоточиться
это такое – жить «под себя», с капельницей в руке, с ежеминутным
сопровождается не только снижением внутрибрюшного давления, но и восстановлением анатомического ложа органов, что очень важно при их опущениях
К основным дыхательным мышцам относятся диафрагма и межреберные мышцы, к вспомогательным – мышцы плечевого пояса, брюшного пресса и спины
Первое, чему надо научиться при выполнении любых физических упражнений – управлять дыхательными мышцами
Первое, чему надо научиться при выполнении любых физических упражнений – управлять дыхательными мышцами
использовать эти упражнения необходимо
Помните: нет никаких гарантий того, что за тяжелобольным человеком будут терпеливо ухаживать близкие родственники или друзья.
не должно быть причин, которые не позволят выполнить упражнения (
Если твой организм перестал быть крепостью, или тебе лень следить за ней, в твою жизнь приходит второе понятие – больница
