доверие — это не только отсутствие сомнений или страхов, но и уверенность в том, что другой человек будет действовать в ваших интересах. Это ощущение безопасности и уверенности в том, что вас не предадут, что ваши эмоции и границы будут уважены
Когда мы доверяем другому человеку, мы открываемся, показываем свои уязвимости и готовы быть искренними. В свою очередь, когда кто-то доверяет нам, это создает пространство для взаимного уважения и поддержки.
Эмпатия — это не просто способность «пожить в чужой шкуре», это стремление быть рядом, без оценки и осуждения, с готовностью принять и поддержать другого в любой ситуации.
Задавать вопросы. Чтобы лучше понять, важно не только слушать, но и задавать открытые вопросы, которые помогут человеку более полно выразить свои чувства.
