ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Роберт Альберти, Майкл Эммонс Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Читать отрывокОтрывок
Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.
ОтношенияПсихология
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата публикации оригинала: 2024
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Переводчик: Юлия Гиматова
Бумажных страниц: 304
  1. Главное
  2. Отношения
  3. Роберт Альберти
  4. Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Книгу «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей», которой — Майкл Эммонс, Роберт Альберти, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
·
Роберт Альберти
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Роберт АльбертиМайкл Эммонси др.
Николай Боронини др.
4

Цитаты5

Виктория Кошелева
Виктория Кошелевацитирует7 часов назад
мужчинам относились так, словно они по природе сильные, активные, решительные, властные, хладнокровные и рациональные.
Комментировать
Виктория Кошелева
Виктория Кошелевацитирует7 часов назад
Наше общество слишком долго считало уместным стереотипный образ мужчины как могучего охотника, обязанного защищать и обеспечивать свою семью. С раннего детства принятые мужские роли прежних времен поощряли ассертивное — и зачастую агрессивное — поведение в погоне за этим «идеалом». Соперничество
Комментировать
Анна Захарова
Анна Захаровацитирует1 год назад
Некоторые ситуации не стоят ресурсов, затраченных на поиск решения. Это особенно верно, если обидчик в полном рассудке, но ведет себя совершенно неразумно. Если вы столкнулись с жестоким человеком, лучшее решение — молча уйти.
Комментировать

На полке1

Психология
Психология
Forane
Forane
247 книг
10
О книгеЦитаты5Читают99На полкахПохожие книги

Похожие книги

Социальная психология
Роберт ЧалдиниСоциальная психология
Наука жить
Альфред АдлерНаука жить
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Дейл Карнеги. Тренинг самых новых и действенных приемов общения
Алекс НарбутДейл Карнеги. Тренинг самых новых и действенных приемов общения
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Андрей Вебер12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли
Наука жить. Жизнь и ее модели
Альфред АдлерНаука жить. Жизнь и ее модели
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Дон МурСтань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя
Эмили РобертсТвое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Ольга СульчинскаяЛичные границы. Установить, поддерживать, защищать
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Лэс ГиблинПринципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Карисса ГустафсонВерни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
18+
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эвелина ЛевиЭмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения
Света Шедина, Алексей ИвановАутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Илья КачайУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Альберт Эллис, Артур ЛанджЭмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Кристина БерндтУстойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию