быть самим собой – значит разрешить себе быть спокойным интровертом
Кроме того, она сама устанавливает правила и следит за своим расписанием. Будучи интровертом, она очень дорожит своей независимостью.
Часто нам бывает неприятно продавать свои творения. Мы занимаемся творчеством или публикуем очередной пост в своем блоге, так как нас волнует самовыражение как таковое. К тому же мы не стремимся рекламировать свою продукцию или услуги, так как не любим находиться в центре внимания. Мы просто хотим видеть практический результат своей работы, учимся ли мы в школе или трудимся в офисе.
интроверты обычно располагают небольшим кругом друзей, ведь, вкладывая в общение свое драгоценное время и ограниченный запас энергии, мы желаем, чтобы это приносило нам реальное удовлетворение.
интроверты не чувствуют себя полностью реализованными, если практическая деятельность не отражает их внутренний мир
определите, какой вид вознаграждения делает вас более счастливым. Вам важно одобрение руководства и клиентов? Деньги? Моральное удовлетворение? А может быть, вам нравится получать новые знания, помогать людям или вносить свой вклад в общее дело?
Через глубокие размышления и понимание того, какие занятия заряжают вас энергией, а какие, наоборот, высасывают ее из вас, вы поймете, что́ открывает в вас лучшие качества»
экстраверты, которые участвовали в исследовании, часто не умели слушать собеседника и на практике плохо работали в команде, несмотря на свое стремление к общению.
В итоге она научилась прислушиваться к своему организму и точно угадывать свои текущие желания. «Теперь, чем бы я ни занималась, я всегда могу найти время и место для отдыха, – пишет она. – Скажу вам как интроверт: если вы хотите избежать нашего „фирменного“ похмелья, просто умерьте свой пыл и перестаньте гоняться за экстравертами».
Таким же образом для многих интровертов часы отдыха, проведенные с любимым человеком, тоже считаются «уединением». Это время, когда вы просто отдыхаете и расслабляетесь, и никто не требует от вас определенных действий. Вы можете просто лежать в кровати или читать на диване, пока ваша вторая половинка играет в компьютерную игру. Хоть вы и не разговариваете друг с другом, но все равно ощущаете рядом присутствие близкого человека. Вы как бы порознь, но все равно вместе. Это может приносить вам пользу и укреплять ваши силы так же, как если бы вы оставались наедине с самим собой «по-настоящему».
