Быть разборчивым в выборе пищи, отказаться от любых излишеств, в первую очередь от алкоголя и прочих веществ, заниматься физическим трудом на свежем воздухе — воз
сам того не понимая лишь укрепит собственное новое информационное состояния, произнося все эти тирады в прошедшем времени, то есть, подсознательно принимая свершившийся факт своего устранения.