Прикосновения полезны не только для отношений; они полезны для вашего физического здоровья и долголетия. Для нас, людей, они так же необходимы, как вода, как пища – даже как воздух, которым мы дышим.
Прикосновения полезны не только для отношений; они полезны для вашего физического здоровья и долголетия. Для нас, людей, они так же необходимы, как вода, как пища – даже как воздух, которым мы дышим
Каждый момент, когда вы положительно реагируете на своего партнера, – это деньги на вашем банковском счете эмоций. Ваши депозиты не исчезнут – положительный баланс будет таковым, когда он вам понадобится. Уделяя партнеру немного времени каждый день, вы можете быть уверены, что количество ваших сбережений превысит количество снятых средств
Не говорите: «Ты никогда не находишь для меня времени. Очевидно, тебе наплевать на наши отношения». Скажите: «Я чувствую себя одиноким [ваше чувство], когда мы так долго не проводим времени вместе [ситуация]. Можем ли мы найти немного времени, чтобы просто побыть вместе?» [ваша позитивная потребность]
Пример: «Тебе не пришло в голову приготовить ужин сегодня вечером?» Просто игнорируйте негатив и откликайтесь на то, что скрыто за ним. Вы можете ответить: «Я понимаю, что ты расстроен и устал. Я буду рад(а) приготовить нам ужин и дать тебе отдохнуть». Это прекрасный ответ для вашего банковского счета эмоций.
