Например, если у нас случился в прошлом конфликт, результатом которого стали переживания и испорченные отношения, мы можем это принять и пойти дальше без этого человека, не возвращаясь мысленно к этому опыту. Либо простить, проговорить конфликт для самого себя, чтобы сделать вывод, компенсировать испорченные отношения. Но, вспоминая прошлое, нельзя опять вступать в выяснения отношений с этим человеком, потому что в таком случае вы еще раз платите за то, что уже произошло.
опять вопрос: а что же делать? Просто Жить, пробовать новое или не пробовать, идти или лежать, не важно, что я делаю сегодня, важно – как я это сегодня чувствую.
правильно для нас. Когда мы не ищем одобрения наших действий у окружения, мы и не чувствуем вины или обиды, мы несем ответственность только за то, к чему нас самих привели наши действия.
И в коммуникации достаточно ориентироваться на свои ощущения, а не додумывать ощущения других людей. Как часто мы, еще не совершив действие, уже думаем, как почувствуют себя другие. Мы не только не делаем, мы еще и думаем за других. Но когда мы опираемся на СВОИ ощущения, мы знаем, чего хотим и как правильно для нас.
За ожидания отвечает тот, кто ждет. За действие – тот, кто делает. За чувства – тот, кто чувствует. Я несу ответственность за свои слова, но я не несу ответственность за то, как кто-то понимает эти слова.
