ta muallif kitobidan iqtiboslar Техники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу
каждую тренировку хотя бы одно новое упражнение, а при объяснении техник ищем общие моменты и их отличительные особенности по сравнению с другими техниками.
В каждой технике стараемся выделить самое главное и обязательно упомянуть это, затем детально раскладываем по полочкам, как ее выполнять.
Следим за речью студентов, практикуемся каждый день в обычной жизни, отслеживая речевые предикаты. При желании записываемся и изучаем полный курс НЛП
выкладываем во внутренние чаты.
С точки зрения метапрограмм, включаем в тренировочный процесс объяснения, построенные по схеме: общее — частное — общее, используем аналогии.
Определяем «активных» и «рефлексивных» и, в зависимости от преобладающего числа, выстраиваем наиболее эффективно тренировку.
Перед тренировкой готовим объяснение техник с точки зрения «что она дает нового» и «чего можно избежать, используя ее», таким образом оба типа мотивации «К» и «От» будут активированы.
Зная, что люди сравнивают по-разному, включаем
речи слова, передающие чувства, ощущения.
Визуалы любят учиться глазами, мы им в первую очередь показываем техники, записываем видео, создаем чаты и выкладываем туда записи и ссылки на видеоресурсы. В лексике часто применяем слова, указывающие на цвет, форму, размеры.
Аудиалы любят учиться ушами, им мы ставим приятную музыку, проводим обсуждения, повторяем устные объяснения несколько раз, делаем сессии с вопросами и ответами, приучаем к своему голосу на тренировочных роллингах, записываем видео с техникой, при записи акцентируем внимание на четкой дикции и интонации, затем
Если Вы дошли до этой части, значит, Вы действительно заинтересованы в использовании элементов НЛП в обучении БЖЖ.
Давайте подведем итоги. Итак, с точки зрения репрезентативных систем, процесс обучения можно освещать с трех позиций:
• кинестетической;
• визуальной;
• аудиальной.
Кинестеты любят учиться на собственном опыте путем практики тактильных ощущений, им необходимо как можно чаще делать физические повторения. Используем в своей
модель TOTE, модель SCORE, техника «Взмах», «6-шаговый рефрейминг» и ещ