Сердечное место – это точка фокуса, в которую устремляется собранный ум инока в процессе молитвенной практики, если речь идёт о внимательной и умной молитве. Эта точка определяется опытно путём поиска и многократных повторений и в конце концов находится как место, устремление в которое даёт особое ощущение мира, безмятежности и ясности ума в виде духовных прозрений. Поиск сердечного места – это и есть поиск линии или полосы человечности, ведущей к духовному сердцу. Обычно она проходит по самой верхней границе физического сердца и уходит за лопатки.
