Цитаты из книги автора Нардонэ ДжоржиоОседлать своего тигра: Cтратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений
внимание направляется на поиск удовольствия, а не на отказ от курения, и этот самообман позволяет осуществить то, что невозможно было бы сделать одним усилием воли.
А теперь перенесемся на сторону тех, кто находится в кафе: они видят, что заходит человек, который смотрит на них с подозрением, ведет себя оборонительно, и это производит впечатление отвержения или даже оскорбления по отношению к ним. Они реагируют на это, становятся жесткими и глядят на него с недоверием. В конечном итоге я получу подтверждение того, что я неприятен другим, а они меня отвергают
Если же я, напротив, хочу получить что-то, в чем он мне отказывает или просто не хочет делать, будет очень эффективным предложить следующее: «Знаешь, я хотел бы, чтобы ты сделал это, но думаю, что ты не в состоянии это сделать!»