Страхи публичных выступлений. Очерк по материалам исследований Като Хавас

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Страхи публичных выступлений. Очерк по материалам исследований Като Хавас
Светлана Пильчена

Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
Он происходит от неосознанного страха «если я не буду делать это хорошо, никто меня не будет любить». Истоки этого находятся в раннем детстве, когда все существование человека вращается вокруг стремления к тому, чтобы его любили. Этот разрушительный страх особенно превалирует у очень сильно,
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
Можно понять природу тревоги, если мы зададимся вопросом, против чего направлена угроза, порождающая тревогу.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
Исполнитель боится выйти на сцену и увидеть публику, потому что он испытывает чувство беспомощности и неопределенности (тревоги) в том, как будут оценены его исполнительские способности.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
Известный физиолог И. П. Павлов считал страх проявлением естественного рефлекса, пассивно-оборонительной реакцией с лёгким торможением коры больших полушарий. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определёнными изменениями нервной высшей деятельности, отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока. В самом общем виде эмоция
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
Боязнь публичных выступлений, или глоссофобия, выражается также в виде головных болей, отсутствия концентрации внимания, потери опоры или равновесия, избыточного напряжения мышц, ощущения «ватных ног», дрожи в руках, изменения ритма дыхания, повышения или понижения артериального давления, покраснение или побледнение кожных покровов, усиленное потоотделение, боли в животе, и др.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Alisa L.
Alisa L.iqtibos olmoqda6 oy oldin
никакие красоты на земле не могли заставить меня почувствовать себя счастливой, если я сама не чувствовала удовлетворения от своей игры. По сути, похвала могла заставить почувствовать себя даже более несчастной
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
терапевт М. Литвак считает, что «тревога – это эмоция, возникающая при общей оценке ситуации, как неблагоприятной. Если источник тревоги ликвидировать не по силам, тревога переходит в страх. Таким образом, страх – это результат тревоги и мышления». (М. Е. Литвак, Если хочешь быть счастливым, 1995)
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
Данный динамический центр невроза, проявляясь при страхе публичных выступлений, поражает человека в виде недомогания. Оно поражает все тело, хотя некоторые симптомы имеют свои индивидуальные особенности. Руки становятся либо холодными, как лед, несмотря даже на жаркий климат, или покрываются потом в ледяной от холода комнате. Кто-то либо зевает все время, а у кого-то так сухо во рту, что становится трудно глотать. Тошнота, неспособность съесть хоть что-нибудь, необходимость в том, чтобы принять успокоительное являются обычными и универсальными симптомами. Несмотря на это, состояние тревоги настолько велико и симптомы так разнообразны, что их невозможно подвести под одну линию, назвав причиной возникновения страха.
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
Дальнейшая необходимость преодолевать страх создает определенную движущую силу в человеке, которая в основном считается здоровой и хорошей. Только в случае, если у человека невроз, он не сможет преодолеть чувство страха. Страх публичных выступлений – не что иное, как гиперболизированные признаки страха. Возвращаясь к Хейфецу, стоит отметить, что он мог всегда справляться с этим, так же как и многие другие музыка
Fikr bildirish
Айсылу Исламова
Айсылу Исламоваiqtibos olmoqda2 yil oldin
ом соприкасается со страхом. Согласно утверждениям психологов, страх не только живет в каждом человеке, он является очень необходимой составной частью психического становления.
Fikr bildirish