направлениями в нём стали рациональная эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнивно-поведенческая терапия (КПТ), которые активно работают с убеждениями и автоматическими мыслями человека.
Объектом РЭПТ стали промежуточные и глубинные убеждения, которые являются не чем иным, как интериоризованными посланиями, то есть усвоенными и воспринимающимися как свои собственные, хотя изначально они исходили извне.