Артур Лидьярд

Автор

Книги

Впечатления

Оля  М.делится впечатлением2 года назад
💡Познавательно
🎯Полезно

Книга написана выдающимся тренером чемпионов по бегу. Расписаны тренировки для разных возрастных категорий, мужчин и женщин, детей в зависимости от планируемой дистанции. Некоторые моменты на мой любительский взгляд показались спорными. Но в целом познавательно и полезно, взяла на заметку.

  • Егор Сделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

  • Алексей К.делится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую