Просто. Доходчиво. Сложные вещи простым языком. Добавлю лишь то, что на раз не получится. Нужно работать над собой, ежедневно, ежеминутно. Тогда вы обнаружите результат. Когда? У всех по-разному. Просто однажды, вдруг вы поймете, что изменились. Это станет хорошим стимулом. Мозг будет сопротивляться. Так уж он устроен, защищает нас. Он любит стабильность. Все новое его пугает. Но вопрос: кто хозяин? Он или вы?
Противоречивое восприятие книги. С одной стороны, есть рациональные мысли, но они очень распространенные и часто встречаются в подобной литературе других авторов. На начальном этапе чтения даже возникло ощущение дежавю, что ранее уже читала подобное в других источниках. С другой стороны, это субъективное мнение автора про идеальность мира и систему - какая-то утопия. Человек смотрит на мир только с позиции своего личного благополучного опыта, пытаясь приравнять остальных к такому взгляду, не учитывая, что есть реально страшные ситуации и психически нездоровые люди, создающие травмирующие события другим. Некоторые моменты книги вызывают желание подискутировать. На мой взгляд, поверхностная книга, какой-то винегрет мыслей, не всегда согласованных друг с другом.
