Есть, чтобы худеть: как привести в порядок тело без диет?
У нас в гостях нутрициолог, фитнес-тренер и специалист по психологической коррекции пищевого поведения, топ-блогер платформы Дзен, эксперт телеканала «Доктор», финалист литературной премии «Здравомыслие» Дарья Савельева Дарья Савельева!
Обсуждаем тему ЗОЖ, здорового рациона и любви к своему телу, а также знакомимся с бестселлерами автора.
Экологичный подход к питанию – что это? Почему борьба с лишним весом идет рука об руку с заботой о ментальном здоровье? Как найти время на ЗОЖ?
Слушайте подсказки и советы от эксперта! Подписывайтесь и оставляйте свои впечатления!
Обсуждаем тему ЗОЖ, здорового рациона и любви к своему телу, а также знакомимся с бестселлерами автора.
Экологичный подход к питанию – что это? Почему борьба с лишним весом идет рука об руку с заботой о ментальном здоровье? Как найти время на ЗОЖ?
Слушайте подсказки и советы от эксперта! Подписывайтесь и оставляйте свои впечатления!
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: АСТ
Рассказчики: Дарья Савельева, Кристина Стреленко
Год выхода издания: 2024
Издательство: Издательство АСТ
Длительность: 54 мин. 30 сек.
