Не могу сказать, что приятно читать... Автор подает себя нагловато и с высока. В этой теме не совсем подходит такая манера.
Какой-то реально полезной информации (научной) тут нет. Лучше поищу более специализированную литературу.
Я понимаю, это дневник, но какую то редакцию это должно проходить.
После третьего "вообщем" хотела кинуть телефон в стену. Записки ни о чем. Лучше найти профессиональную литературу...
Перездачи... Задумалась, читать ли дальше.
Прочитала. Не согласна только с тем, что нельзя голодать во время месячных. Эстроген зависит от инсулина, много инсулина - мало эстрогена. В начале цикла наоборот голодать идеально.
В остальном чтиво жизненное, довольно увлекательное.
Книгой это назвать язык не поворачивается, похоже на пост.
Коротко и по делу.Для тех кому это нужно. Всегда полезен чужой опыт.
Это, по сути, не книга, а сумбурное воспоминание впечатлительного человека. К тому же безграмотного.
Легко читается,интересно и с юмором
Кратко и опыт хороший рассказан
