Понимание природы обиды — первый шаг к тому, чтобы научиться с ней работать и найти путь к исцелению. Только осознав ее корни и влияние, мы сможем начать процесс освобождения от ее власти.
Это осознанное решение отпустить боль, гнев и обиду, которые связывают нас с прошлым. Мы можем помнить ситуацию, понимать ее уроки, но больше не позволять ей управлять нашими мыслями и эмоциями. Прощение — это акт освобождения себя, а не другого человека
